骨关节炎好发于哪些部位

骨关节炎好发于负重关节及活动频繁部位，如膝关节、髋关节、手关节、腰椎与颈椎等。

一、膝关节：体重较大者或长期负重人群（如运动员、搬运工）易患病，女性绝经后因雌激素下降风险增加。

二、髋关节：老年人及长期饮酒或使用激素人群风险较高，男性发病率高于女性。

三、手关节：多见于中老年人，女性因家务劳动频繁或类风湿关节炎病史增加患病风险。

四、脊柱关节：腰椎退变常见于久坐办公族，颈椎病变多见于长期低头人群，肥胖或糖尿病患者风险更高。

特殊人群需注意：肥胖者应控制体重，避免深蹲、爬楼梯等动作；女性绝经后建议补充钙质与维生素D；运动员需做好运动前热身与护具保护。