高血压不能吃哪些水果，能吃哪些水果

高血压患者应限制高钾含量水果摄入，如橙子、香蕉、猕猴桃；可适量食用低钠水果，如苹果、梨、蓝莓。

需谨慎食用的高钾水果：

橙子、香蕉、猕猴桃等含钾量较高，肾功能不全患者需严格控制，每日摄入量建议不超过200克，避免血钾升高。

推荐食用的低钠水果：

苹果、梨、蓝莓等含钠量低且富含果胶，有助于调节血压。健康成人每日可食用200~350克，建议选择当季水果，避免加工果干。

特殊人群注意事项：

老年高血压患者若合并糖尿病，需控制糖分摄入，优先选择低糖水果如草莓、柚子；服用降压药期间，避免与高钾水果同时大量食用，需监测血钾水平。