呕吐腹胀怎么办？

呕吐腹胀需先明确原因，若症状持续不缓解或伴随高热、剧烈腹痛等，应及时就医。

饮食不当引发：暂停进食产气食物，如豆类、碳酸饮料，选择清淡易消化的米粥、面条。少量多次饮用温水，避免脱水。

消化系统疾病：如胃炎、肠炎，需就医明确诊断。儿童应优先非药物干预，如调整饮食、腹部按摩；成人可在医生指导下使用胃肠动力药。

术后或长期卧床：鼓励尽早下床活动，促进肠道蠕动。卧床者可顺时针按摩腹部，每次10-15分钟，每日2-3次。

特殊人群注意：孕妇呕吐腹胀需警惕妊娠剧吐，及时就医；老年人应排查肠梗阻风险，避免自行用药掩盖病情。