孕妇流产后坐月子多久

孕妇流产后坐月子的时间通常为1-2周，具体时长需根据流产类型、身体恢复情况及个体差异调整。

自然流产后，若出血少、恢复好，可在2周后逐步恢复正常生活；药物流产后，建议延长至2周以上，期间需注意观察出血与腹痛情况。人工流产（尤其是清宫术）后，因子宫内膜创伤较大，需至少休息2周，1个月内避免性生活与盆浴。

特殊人群注意事项：高龄孕妇（≥35岁）、既往流产史或合并基础疾病者，建议适当延长休息至4-6周，期间需加强营养与复查。

恢复关键：均衡饮食补充蛋白质与铁剂，避免劳累、保持情绪稳定，若出现持续出血或腹痛，需及时就医。