腰椎间盘突出手术后要注意什么

腰椎间盘突出手术后需注意伤口护理、康复锻炼、活动限制及生活习惯调整，以促进恢复并预防复发。

术后1~2周需保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染，观察有无红肿渗液，按医嘱使用药物预防感染。

术后2~6周应在医生指导下进行腰背肌等长收缩训练，避免弯腰、久坐，可佩戴护具下床活动，每次不超过30分钟。

术后3个月内避免负重、剧烈运动及弯腰搬重物，选择硬板床或中等硬度床垫，保持正确坐姿站姿，避免久坐久站。

老年患者需加强营养补充钙质，糖尿病患者需严格控制血糖，孕妇及哺乳期女性需在医生评估后调整康复计划，儿童患者需家长全程协助康复训练。