焦虑症会自愈吗？

焦虑症部分患者可自愈，但多数需干预。轻度焦虑症状（持续数周）可能随压力缓解消退，重度或慢性焦虑（超过3个月）需专业治疗。

轻度焦虑症状：压力源消除后，通过规律作息、适度运动等生活方式调整，焦虑症状可能在数周内自行缓解。

重度焦虑症状：持续超过3个月，或伴随明显生活功能受损时，需心理疏导或药物治疗，自愈可能性低。

特殊人群注意：儿童、老年人及孕妇等特殊群体，焦虑症状更易加重，需及时就医，避免延误干预。

药物治疗：如舍曲林、文拉法辛等，可在医生指导下使用，但非必需时优先选择心理治疗。