说梦话是什么原因？

说梦话，可能是精神紧张引起的，也可能是压力过大引起的，神经衰弱的患者也会出现这种情况，如果是精神紧张引起的，患者可以放松情绪，压力过大者需适当运动，排泄情绪。

经常说梦话多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的，也有可能是心火过旺、肝火过热及精神紧张，还有可能是神经衰弱的表现。经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。