病情描述:提高免疫力的方法是什么?
主任医师 鄂尔多斯市中心医院
提高免疫力的方法有很多,患者可以坚持运动锻炼,改善身体素质,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加机体的抵抗力,保证充分的休息,避免长期熬夜,保持良好的心态,多穿衣服。
主任医师 鄂尔多斯市中心医院
提高免疫力的方法,首先建议你在做了手术之后还是要多注意休息,这个是非常重要的,在饮食当中多吃一些富含蛋白质含量比较高的食物,吃一些有营养的食物,多吃一些瘦肉类的产品,都是比较好的,而且在身体恢复好了的情况下,要坚持的锻炼身体,提高身体素质,才能够提高免疫力。