老年人高血压注意事项？

老年人高血压需综合管理血压，控制目标多为140/90mmHg以下，合并糖尿病或肾病者可更严格。日常需监测血压，避免情绪波动，保证充足睡眠，适度活动如散步，避免剧烈运动。饮食低盐低脂，每日盐摄入＜5g，增加钾摄入如香蕉、菠菜。用药需遵医嘱，定期复查调整方案，不可自行停药或增减剂量。特殊人群如糖尿病患者需更严格控糖，肾功能不全者慎用某些降压药，建议定期监测肾功能指标。