脚打水泡怎么处理？

脚打水泡后，应立即停止运动，用生理盐水清洁，涂抹抗菌药膏，用无菌纱布包扎，避免摩擦。小水泡（直径<1cm）通常无需挑破，保持干燥即可自行吸收；大水泡（直径≥1cm）需消毒后用无菌针头刺破引流，保留表皮覆盖创面。糖尿病患者或免疫力低下者需格外注意预防感染，建议及时就医。运动前穿合脚的鞋，避免长时间摩擦，可在易摩擦部位涂抹凡士林或贴防磨贴。