流产后出现便秘，怎么办

流产后便秘可通过调整饮食（增加膳食纤维如燕麦、芹菜，每日饮水1500~2000ml）、适度活动（如散步，避免剧烈运动）、养成规律排便习惯（晨起或餐后尝试排便）改善。若饮食和运动调整后仍无改善，可在医生指导下使用渗透性缓泻剂（如乳果糖），但需避免刺激性泻药。特殊人群如哺乳期女性、有慢性肠道疾病者需优先咨询医生，确保用药安全。