女人湿气重艾灸哪里

女人湿气重艾灸可重点选择腹部（中脘、关元）、腰部（肾俞、命门）、下肢（足三里、阴陵泉）及特定穴位（如三阴交）。艾灸后需注意保暖，避免生冷饮食，建议每周2-3次，每次15-20分钟。孕妇腹部及腰骶部需谨慎施灸，经期量多者应暂停。施灸时若局部出现水泡，需避免摩擦，保持清洁，必要时就医处理。