一直小腹酸胀尿频尿急

一直小腹酸胀伴尿频尿急，可能是泌尿系统感染、前列腺炎或膀胱炎等问题。需及时排查原因，明确症状持续超2周或加重时，应尽快就医。

一、泌尿系统感染

细菌入侵尿道、膀胱等引发炎症，常见于女性，尤其性生活后或免疫力低下时。症状包括小腹坠胀、尿急、尿液浑浊或带血，需通过尿常规、尿培养确诊，遵医嘱使用抗生素治疗。

二、前列腺炎（男性常见）

中青年男性高发，久坐、酗酒或频繁憋尿易诱发。除小腹酸胀，还可能伴随尿频、尿不尽，部分人有会阴部不适。需通过前列腺液检查确诊，治疗以抗炎、生活方式调整为主。

三、膀胱炎

多因感染或结石刺激膀胱黏膜，女性发病率高于男性。症状为下腹部持续隐痛、排尿频繁且量少，尿液可能有异味。治疗需根据病因，感染时用抗生素，结石需碎石或排石处理。

四、特殊人群注意

孕妇因子宫压迫膀胱易出现类似症状，需多喝水并定期产检；糖尿病患者感染风险高，需严格控制血糖；老年男性若伴随排尿困难，需警惕前列腺增生或肿瘤，建议尽早检查。

五、日常预防建议

每日饮水1500~2000ml，避免憋尿；

注意个人卫生，性生活前后清洁；

规律作息，增强免疫力；

久坐人群每小时起身活动，减少泌尿系统压力。

若症状持续或加重，应尽快到正规医疗机构就诊，避免延误治疗。