打呼噜咋冶？

打呼噜可能是因为咽喉部肌肉松弛导致的，也可能是因为经常抽烟喝酒，身体过度劳累以及精神过度紧张导致的。保持呼吸的通畅，保持良好的睡眠姿势，若是肌肉松弛导致的，可以通过外科手术治疗，尽量不要抽烟喝酒。

你好，很高兴为你回答问题，打呼噜又叫鼾症，治疗：根据病因，病情程度，阻塞平面或全身情况的不同，采用个体化多学科综合治疗。一、一般治疗，锻炼，减肥，戒烟戒酒，侧卧睡眠，良好的睡眠及生活习惯，白天避免过度劳累等。二、非手术治疗，无创气道正压通气治疗，是内科治疗中最有效的方法；口腔矫治器治疗，适用于单纯鼾症及轻中度的鼾症患者，特别是有下颌后缩者。三、手术治疗是治疗鼾症的重要手段之一，依据狭窄或阻塞平面的不同，可选择不同的术式，若鼻腔，鼻咽平面阻塞，可行鼻中隔偏曲矫正术，鼻腔扩容术，腺样体切除术等，如果口咽平面阻塞可行，悬雍垂腭咽成形术，舌根牵引术，上气道低温等离子打孔消融术，针对颌面畸形，可行颌骨前移术，气管切开术，对于某些严重的鼾症患者，也是一种良好的选择，以上手术方式可单独或联合，同时和分期进行。，祝您早日康复！