科学断奶的7个方法有什么？

科学断奶应该循序渐进的减少母乳的喂养，适当的增加辅食的添加，母亲可以适当的吃一些退奶的食物，尽量不要保持乳房处于排空状态，在宝宝生病期间尽量不要断奶，而且换季期间也不要断奶，尽量不要进行剧烈的运动。

科学断奶对妈妈和宝宝都是很重要的，我们可以通过以下7种方法：1、逐渐减少喂奶次数；2、先减白天再减夜晚；3、先做体检再断奶；4、宝宝生病时不要断奶；5、多花一些时间来陪伴宝宝；6、残酷的断奶方法会伤害宝宝身心；7、断奶过程要果断，不拖延。