嘴角长痘

嘴角长痘多与局部毛囊堵塞、细菌感染或内分泌变化相关，通常在1-2周内自行缓解。若反复出现或伴随红肿疼痛，需排查不良生活习惯或潜在健康问题。

内分泌波动引发：青春期、经期前后或压力大时，激素水平变化刺激皮脂腺分泌，嘴角因皮脂分泌旺盛易长痘。建议保持规律作息，减少高糖高脂饮食，可适度补充维生素B6调节代谢。

局部卫生不佳：进食后未及时清洁嘴角，残留食物残渣或唾液滋生细菌，引发毛囊炎症。需养成餐后用温水清洁、避免用手触摸的习惯，可使用温和的氨基酸洁面产品辅助护理。

不良生活习惯：长期熬夜、吸烟或频繁舔唇会破坏皮肤屏障，诱发痘痘。建议保证每日7-8小时睡眠，戒烟并使用无刺激润唇膏，避免唇部干燥起皮。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易长痘，需避免自行用药，可通过冷敷缓解不适；儿童嘴角长痘多与饮食不均衡有关，应多摄入新鲜蔬果，减少零食摄入。若痘痘持续超过2周未改善，建议前往正规医疗机构皮肤科就诊。