膝盖后面的腿窝筋痛怎么办？

膝盖后面的腿窝筋痛，可能是保持一个姿势过长时间，进行大量运动导致了慢性炎症，可以多休息，可以进行局部热敷，如果是腰椎间盘突出引起的腘窝囊肿可以手术治疗，患者平时可以做针灸，烤电等理疗，可以进行腰背肌锻炼。