吃什么能缓解脂肪肝？

脂肪肝的患者饮食非常重要，平时要避免吃高脂肪高热量以及辛辣刺激食物，可以多吃蔬菜水果，水果选择糖分比较低的，比如火龙果，柚子等，还可以吃深海鱼、鸡胸肉等脂肪含量少的精瘦肉。

脂肪肝患者应该要多吃些新鲜的绿叶蔬菜，尽量少吃动物脂肪，严格限制脂肪的摄入量，经常吃些芹菜有助于脂肪肝的环节，能有效改善脂肪肝症状，必要的时候应该要增加膳食纤维和维生素的摄入量，可以帮助治疗脂肪肝能够缓解症状。