孕期烧心的症状

孕期烧心主要表现为胸骨后或上腹部出现烧灼感，通常在孕中晚期（尤其是孕20周后）因子宫增大压迫胃部、激素变化使食管下括约肌松弛引起，餐后或平躺时症状更明显，严重时可能影响睡眠。

孕中晚期生理性烧心：随子宫增大，胃被向上推挤，贲门括约肌松弛，胃酸易反流至食管。建议少食多餐，避免高脂、辛辣食物，餐后保持直立30分钟，睡前2小时禁食。

高危因素相关烧心：多胎妊娠、既往胃食管反流病史者症状更重。此类人群需更严格控制饮食，减少咖啡、碳酸饮料摄入，睡觉时可适当抬高上半身15°-30°。

药物干预原则：若症状严重影响生活，可在医生指导下短期使用抗酸剂（如铝碳酸镁）或H?受体拮抗剂（如雷尼替丁），但需避免自行用药，尤其是妊娠早期。

特殊人群提示：高龄孕妇（≥35岁）、肥胖孕妇及有妊娠糖尿病史者需加强监测，因这些情况可能加重反流。若烧心伴随呕血、黑便或体重快速下降，应及时就医排查其他疾病。