鼻塞咳嗽感冒

鼻塞、咳嗽、感冒通常由病毒感染引起，病程多为3~10天，多数可自愈。需根据症状类型采取对应干预，如鼻塞优先生理盐水洗鼻，咳嗽分干咳/湿咳选择非药物或药物缓解，特殊人群需额外注意安全。

鼻塞为主

用生理盐水或海盐水洗鼻，每日2~3次，湿润鼻腔黏膜。婴幼儿可使用吸鼻器辅助清理分泌物，避免用力擤鼻损伤鼻黏膜。

咳嗽为主

干咳可用蜂蜜（1岁以上）或含蜂蜜的止咳糖缓解，湿咳需补充足够水分（每日8~10杯），保持室内湿度40%~60%。若咳嗽持续超2周或伴高热，需就医排查。

全身症状明显

发热（38.5℃以上）时，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬（按年龄/体重遵医嘱），避免同时服用多种复方感冒药。多休息、清淡饮食，保证蛋白质与维生素摄入。

特殊人群注意

孕妇及哺乳期女性用药前咨询医生，1岁以下婴儿禁用非处方镇咳药。老年人或慢性病患者（如高血压、哮喘）出现症状加重，需密切监测并及时就诊。