总感觉嗓子里有痰粘着怎么办？

总感觉嗓子里有痰粘着一般考虑是呼吸道感染所引起，症状轻者，可多喝水，以助于稀释痰液利于咳出体外，症状重者，可在医生指导下使用化痰药物治疗，同时多吃水果蔬菜等。