每次洗头的时候都会掉头发

每次洗头掉发量在50-100根内属正常生理现象，超过此范围可能提示脱发问题。

生理性脱发：正常新陈代谢导致，休止期头发脱落，无需特殊处理，日常注意清洁护理即可。

病理性脱发：

1.雄激素性脱发：遗传与激素影响，男性发际线后移，女性头顶稀疏，需尽早干预。

2.休止期脱发：产后、手术、快速减重等应激因素引发，通常3-6个月可自行恢复，避免诱因即可。

3.斑秃：自身免疫性疾病，表现为圆形脱发斑，需专业治疗，避免精神压力。

日常防护建议：

选择温和洗发水，避免频繁烫染，减少拉扯头发。

保持规律作息，均衡饮食（补充蛋白质、维生素B族），适度运动。

特殊人群（如产后女性、老年人）需加强营养，必要时咨询专业医生。

温馨提示：若每日脱发持续超过100根且持续3个月以上，或出现明显秃发区域，建议及时前往正规医疗机构皮肤科就诊，明确诊断后再行针对性治疗。