缺钙的症状有哪些？

缺钙常见于老年人和婴幼儿，老年人缺钙的症状主要表现为疼痛、活动时疼痛加剧；婴幼儿缺钙会导致宝宝发育减缓，主要表现有抽搐、腿型异常等。补钙建议多吃钙片、多晒太阳，必要时服用补钙剂。

缺钙的症状是因人而异的，比较常见的是骨质疏松、易骨折、牙痛易出血、掉牙脱发、腰酸背疼、行走不便。建议您平时可以多喝豆浆和牛奶，多吃含钙量高的蔬菜，如果症状严重时可以在医生指导下选择药物补钙治疗的。