春季养肝吃什么好？

春季养肝可以吃清淡、易于消化的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，如青菜、韭菜、芹菜、茼蒿等，要避免吃过于油腻、辛辣、刺激性的食物，防止增加肝脏的代谢负担。还可以适当饮用茶叶水，多注意休息。