体内湿气重的表现有哪些？

体内湿气重，主要表现在舌苔厚腻，有齿痕舌，大便稀溏黏腻，晨起时感到乏力，身体沉重，患者可能会有口气，头发和面部出油较多等表现，可以多吃薏米、赤小豆、山药等食物祛湿。

身体如果出现湿气重的表现主要有：一、会出现部头昏脑涨的症状，感觉身体很沉重。二、典型表现还有舌苔厚腻。三、皮肤会出现瘙痒的感觉，不过持续时间比较短。四、湿气还会严重影响关节，使关节气血不畅，湿气严重患者会伴有关节屈伸不利、关节疼痛等表现。