不知道是荨麻疹还是过敏，要怎么区分？

区分荨麻疹与过敏可通过症状持续时间、诱因及伴随表现判断。荨麻疹表现为风团（24小时内消退但反复出现），过敏则多为接触过敏原后特定症状。

一、症状持续时间

荨麻疹风团通常在24小时内消退，但可能反复出现；过敏症状持续时间与接触过敏原时长相关，如食物过敏可能持续数小时至数天。

二、发作诱因

荨麻疹常与感染、药物、物理刺激（如压力）相关；过敏多因接触花粉、尘螨、食物等过敏原，且有明确接触史。

三、伴随症状

荨麻疹可能伴随血管性水肿（如眼睑、嘴唇肿胀）；过敏常见打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒（无明确风团）。

四、特殊人群注意

儿童需避免接触已知过敏原，用药需遵医嘱；孕妇若出现过敏，需及时就医，避免自行用药影响胎儿。

五、处理建议

疑似过敏优先远离过敏原，服用抗组胺药缓解症状；疑似荨麻疹需记录发作规律，避免诱发因素。若症状加重或持续，应及时就医明确诊断。