戒烟后会有什么症状？

戒烟后不会对身体产生不良影响，只是在刚开始的戒烟的时候，烟瘾犯了，可能会有心情烦躁、易怒等现象，还有人会有恶心的感觉，大多都是心理因素。平时可以在烟瘾犯了嚼嚼口香糖，嗑嗑瓜子，听听音乐，和别人聊天，分散注意力，有助于戒烟成功。

长期吸烟的患者对烟草味的一些物质处于依赖状态，一旦戒烟会出现一些不适的反应，临床上称之为戒断症状。表现为失眠心悸，食欲不佳，有的出现厌食、恶心、呕吐，全身不适等症状，这是因为烟草里的一些物质引起中枢神经系统的反应。机体需要时间去适应戒断症状，一般是在一个月以后，人体不在对烟草里的物质依赖，上述症状可慢慢缓解。多数戒烟者一月左右出现咳黑灰痰，肺部自净作用增强。