怎么知道我怀孕多少周了

怀孕周数通常从末次月经第1天开始计算，医学上以28天为一个孕月，共40周（10个孕月）。需结合末次月经、超声检查等方法确认。

一、根据末次月经推算

若月经周期规律（28~30天），直接以末次月经第1天为起点，每过1周加1天计算。周期不规律者需结合早期超声校正。

二、通过超声检查确认

孕6~8周超声可明确胎芽长度推算孕周，孕11~13??周通过头臀径（CRL）精准判断。后续超声会根据胎儿发育指标（如股骨长、双顶径）调整孕周。

三、特殊情况处理

月经不规律、哺乳期或辅助生殖技术受孕者，以最早超声显示的胎囊/胎芽大小为基准，避免仅依赖末次月经。

四、注意事项

孕早期（前12周）误差≤3天，中晚期误差可缩小至1周内。

若存在多胎、胎盘异常等高危因素，需结合多项检查综合评估。

（注：具体孕周需由专业医疗机构结合检查结果确认，本文仅作科普参考。）