岔气怎么办才能快点好？

岔气主要是因为局部肌肉供血不足，所以说患者出现差期之后一定要及时的休息，不可以再进行剧烈的运动。有条件的患者还可以选择进行局部的热敷和按摩。基本上不会持续太长的时间。

您在搬东西的时候岔气了，症状很明显的话，需要立刻保持休息，一会就会缓解的。建议您一般饭后不要马上运动，运动前或运动的过程中不要饮用高糖分、高渗透压的饮料，运动前充分的伸展身体，会导致症状减少的。