脚扭伤肿了几天能好？

具体恢复的时间需要根据您脚部扭伤的程度来看。如果扭伤的程度比较轻，那么只要及时的遵医嘱使用一些活血化瘀的药物进行治疗，那么大约一周至半个月左右就可以逐渐的恢复正常。

脚部扭伤一般3天是肿胀最高峰，3天以后开始逐渐消肿。原因是受伤早期局部软组织挫伤后血管破裂，出血不会立刻停止，所以在受伤早期建议局部冷敷、制动抬高、不能做按摩揉搓。在48小时后破裂血管不再出血，软组织肿胀发到高峰，开始逐渐消退，可以做热敷、轻柔按摩促进局部血液循环，加速肿胀消退。所以脚扭伤后前2-3天是肿胀逐渐加重，第3天肿胀高峰期，以后逐渐消肿，一般轻度挫伤需要7-10天肿胀消退。