做什么运动可以提高性功能？

男性如果出现性功能减低现象，可以经常做仰卧起坐、引体向上、游泳、反复性深蹲、骑自行车等运动，提高个人的性欲。其次也需要保持规律的生活作息，避免熬夜。饮食上多吃牡蛎、生蚝、枸杞、动物内脏、海带等食物，提高性功能。

性功能下降的男性应该到正规的医院做前列腺医院传播和前列腺彩超的检查，要针对基础病因进行治疗，男性性功能降低，可以通过运动来改善。例如仰卧起坐、半蹲、腰部联系、跑步、淋浴按摩等运动。