玩手机头疼缓解妙招有哪些？

玩手机引起的头疼可以对局部进行热敷、按摩，促使血液循环，缓解疼痛。每天玩手机的时间不能超过四小时，保证每天八小时的睡眠时间，避免熬夜，您还可以通过按摩太阳穴，缓解症状。