2025-03-27
病情描述:睡觉哭醒是什么兆头?
副主任医师 山东省耳鼻喉医院
睡觉哭醒属于神经衰弱疾病的前兆,还有可能是长期熬夜睡眠不足,精神压力过大,情绪紧张等因素诱发的。您应该调整心态,保持心情愉悦,并在睡觉前饮用温牛奶,提高睡眠质量,并到医院的神经内科检查。
副主任医师 临汾市人民医院
睡觉哭醒,不排除是由于做梦导致的,但是如果是经常做梦哭醒的话,不排除是由于神经衰弱而导致的。建议多休息,注意睡眠姿势,不要看恐怖,刺激性的电视剧或电影。睡前可以适当轻度锻炼身体,也可以喝杯牛奶,有助于睡眠。