一岁宝宝辅食有哪些？

一岁宝宝的辅食可以有鸡蛋、肉末、燕麦、橙子汁、苹果泥、土豆泥、番薯泥、米稀、米糊、米粉等，能够保证维生素以及蛋白质的补充。家长还需要适当的带宝宝参加户外运动，有助于机体对钙质的吸收。

你好，一周岁的宝宝再单纯吃母乳是不可能满足孩子营养需求的，所以要添加辅食，可以吃半流质半固体的食物，也可以添加肉沫类辅食，可以吃新鲜的蔬菜水果，鸡蛋，鱼类，肉类，原则是由少到多，由细到粗，由一种到多种。比如:鸡蛋蔬菜面疙瘩汤，肉松粥，水果泥，水果汁，燕麦片等，但是每天也还要保证350ml的奶量，保证营养的供给。