怀孕初期注意事项和饮食禁忌是什么？

怀孕初期应该保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免剧烈运动，避免发生同房行为，防止出现流产的现象。日常饮食应该以营养健康为主，避免食用辛辣刺激的食物，避免暴饮暴食并保证也算的补充。

女性在怀孕初期不要进行高强度的运动，避免熬夜，不能乱食用药物和吃生冷、辛辣刺激、油炸类的食物，尤其是山楂等食物，具有活血的作用。孕妇在怀孕初期的三个月内不能进行性生活，避免出现流产的现象。除此之外，女性在怀孕后期的三个月内也不能进行性生活，避免出现早产的现象，还要按时进行产检。