感冒吃什么水果好？

感冒时吃富含维生素C的水果好，如苹果，柠檬水，蜜桃，猕猴桃，橙子，柚子，橘子，奇异果等，能够增强机体的免疫力，有助于疾病恢复。感冒期间，还需要做好身体的保暖工作，多喝水，促使机体新陈代谢。

有人认为感冒不可以吃水果，这个观点是错误的。水果中含有很丰富的维生素，对感冒有不错的治疗效果。可以吃一些橙子，橘子，柠檬，奇异果，山楂和沙棘果等开胃的水果。患病的这几天要注意休息，不要胃口不好就不吃饭。多喝水帮助身体排毒。