女性治腰疼的最好方法？

女性治腰疼主要考虑，是由于腰部肌肉活动过多，出现损伤导致的。一般来说比较常见的治疗腰疼的最好方法，是到医院的中医科进行中医理疗、按摩、热敷等疗法治疗，平时多休息，避免腰部劳累。

可能是因为在工作过程中长期选择维持同一个姿势坐着导致的腰疼，最好的缓解方法就是改变自身的身体姿势，改善不良坐姿。建议您应注意劳逸结合，合理坐姿，必要时选择活血化瘀的药物外敷。