湿气太重怎么办？

湿气太重需要考虑是由于身体的运动量少，身体阴盛阳虚导致的。您可以选择到医院的中医科进行中医拔罐、刮痧等疗法治疗，另外也可以选择进行中医针灸治疗，平时做好身体保暖。

体内湿气过重，可以通过运动排汗的方式进行去世。也可通过一些中药理疗的方式进行去湿。如使用豆蔻，薏仁，茯苓，猪临泽县等具有芳香化湿作用的中药食疗。也可使用针灸，艾灸等方法进行排湿。在夏日也可到正规医院进行3V灸等方式进行祛湿。湿气严重者也可使用中成药，如五苓散等治疗。