血液粘稠怎么调理？

出现血液粘稠的情况，首先需要在平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，保证饮食的清淡性，不要吃过于油腻的食物，其次需要适当的进行运动，并且在医生的指导下使用改善微循环的药物以及降低血液粘度的药物进行治疗。

血液黏稠就是指血液的黏稠度增高，也就是血液流动性变差，血液黏稠以后，人体容易发生高黏滞血症，容易并发血栓或栓塞性的疾病，如冠心病、脑血栓、脑梗死、下肢静脉血栓形成等。对于血液黏稠的人，首先在饮食上要注意低盐低脂清淡饮食，避免食用高脂高热量食物。其次还要针对血液黏稠的原因进行治疗，如高血糖患者需要降糖治疗，高血脂患者需要降脂治疗等。