降低血糖的食物是什么？

降低血糖的食物较多，比如苦瓜、芹菜、南瓜、冬瓜、白菜等，除此之外，建议您在平时控制糖分的摄入量，多喝水，并且适当的进行体育运动，如果没有出现好转，则可以在医生的指导下使用降糖类药物进行治疗。

降低血糖的食物都是含淀粉比较少的，这样的以大豆制品、奶类、瘦肉、燕麦和各种新鲜的蔬菜黄瓜、南瓜、冬瓜、洋葱等，都有不同程度的降低血糖的作用，可以根据情况进行选择食用，如果只是血糖有点低的服用这类的食物就可以控制，如果血糖水平高的话，单凭这些还不能降糖的，还得需要配合药物治疗。