缓解颈椎疼痛的小妙招有哪些？

缓解颈椎疼痛，可以使用毛巾或者热水袋热敷颈部，并且适当的进行按摩，促进颈部的血液循环，其次需要在平时多做颈部活动，如果没有出现好转，则可以在医生的指导下使用活血止痛类药物来治疗。