缓解颈椎疼痛的小妙招有哪些？

缓解颈椎疼痛，可以使用毛巾或者热水袋热敷颈部，并且适当的进行按摩，促进颈部的血液循环，其次需要在平时多做颈部活动，如果没有出现好转，则可以在医生的指导下使用活血止痛类药物来治疗。

颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素。颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素。颈椎病导致的，可以服用颈复康颗粒、骨质增生片治疗的。同时可以进行按摩、牵引治疗。不要让颈部总处于一个姿势，夜晚睡眠要枕最软最低的枕头，注意局部保暖。