肾虚的调理方法是什么？

肾虚的患者需要在医生的指导下用左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴补肾的药物治疗，饮食方面还有多吃牛肉、羊肉、牡蛎、干贝、生蚝、韭菜。平时要有规律的睡眠习惯，避免长时间熬夜，还有保持心情舒畅。

平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒烟、戒酒，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增强体质多运动。戒掉手淫习惯，节制房事，积极参加体育锻炼等都有助于增强性功能。