孕初期感冒、鼻塞、喉咙痛怎么办

孕初期感冒、鼻塞、喉咙痛时，建议优先采用非药物干预缓解症状，多数情况下症状会在1周内自行缓解。

感冒症状（无发热或低热＜38.5℃）：多休息、多喝温水，保持室内空气湿润。可用生理盐水洗鼻缓解鼻塞，蜂蜜（1岁以上孕妇）含服缓解喉咙痛。

鼻塞严重：可用热毛巾敷鼻根处，或使用生理盐水鼻腔喷雾/滴剂。避免用力擤鼻，以防刺激子宫。

喉咙痛：淡盐水漱口（1/4茶匙盐溶于250ml温水），避免辛辣、过烫食物。若疼痛影响进食，可在医生指导下短期使用对乙酰氨基酚（妊娠B类药物）。

发热（≥38.5℃）：物理降温（温水擦浴、退热贴），及时就医排查感染原因，避免自行用药。

特殊人群提示：有慢性呼吸道疾病、高血压或先兆流产史的孕妇，需更密切观察症状变化，出现持续发热、咳嗽加重或呼吸困难时，立即就医。