认识腹壁整形 鲜为人知的秘密

腹壁整形手术主要针对腹部皮肤松弛、脂肪堆积及肌肉分离问题，术后恢复期约3~6个月，效果可持续5~10年，但需注意术后护理与健康管理。

1.手术类型与适用人群

腹壁整形分传统腹壁整形（切除多余皮肤脂肪，收紧腹直肌）和迷你腹壁整形（适用于年轻、腹部松弛轻中度者），20~60岁、BMI正常且无严重基础疾病者更适合。

2.术后护理关键

术后需穿医用弹力服6~8周，避免剧烈运动；伤口护理要保持干燥，饮食均衡补充蛋白质与维生素C，促进愈合。

3.风险与并发症

可能出现血肿、感染、瘢痕增生等，发生率约3%~5%，选择正规医疗机构可降低风险；吸烟者愈合延迟风险增加，建议术前戒烟。

4.效果维持与健康管理

术后体重波动<5%为宜，避免暴饮暴食；坚持规律运动（如核心肌群训练）可延长效果，术后1年需复查评估腹部形态。