心里难受是什么原因？

心里难受是一种主观的情绪，一般都是与近期过大的精神压力或者突然的刺激等有关系。想要缓解心里难受的情况，主要就是脱离让你不适的环境，睡一觉或者去户外活动、与朋友交谈等，都能缓解不适。