精索静脉曲张如何自查？

精索静脉曲张自查可通过观察阴囊外观（站立时可见蚯蚓状血管团）、触诊（平卧后血管团消失或缩小）及症状（久站后阴囊坠痛、睾丸坠胀感）初步判断。

Ⅰ度（轻度）：站立或屏气时可见轻微血管扩张，触诊为细小血管团，平卧后迅速消失，通常无明显症状。

Ⅱ度（中度）：肉眼可见明显血管扩张，触诊为稍大血管团，平卧后逐渐缩小，可能伴随轻度坠胀感。

Ⅲ度（重度）：阴囊明显隆起，血管呈团块状，平卧后缩小缓慢或不缩小，症状可能持续存在。

特殊人群注意：青少年需定期检查，避免因发育中血管代偿性扩张延误诊断；孕妇或肥胖者因腹压变化可能暂时加重症状，需结合临床评估。

自查后建议：发现异常应及时就医，通过超声明确诊断，轻中度可通过穿紧身裤、避免久坐改善，重度或症状明显者需遵医嘱治疗。