病情描述:黄瓜鸡蛋减肥法有效吗?
主任医师 北京中医药大学东方医院
食用黄瓜鸡蛋减肥是有一定效果的,但是一定要减少其他食物的摄入,并且搭配锻炼。单纯的多食用黄瓜鸡蛋是不能起到减肥效果的,建议患者在食用黄瓜鸡蛋后计算每日必须的热量,根据计算的结果来安排自己的饮食。
主任医师 北京中医药大学东方医院
黄瓜鸡蛋减肥法效果好坏是因人而异的,如果说长期的使用这种方法来减肥的话,那么会导致一些危害存在会导致身体缺乏营养会造成厌食症的情况,得不偿失,所以说还是不要选择这样的一种结实的方法,减肥,最终还是要通过运动和饮食相结合的方法,少吃多餐,不要暴饮暴食,坚持锻炼。