为什么晚上睡不着觉？

晚上睡不着觉与抑郁症、高血压、焦虑症、肺结核、肺炎等疾病因素有关。除此以外，睡眠环境较差、睡前食用刺激性食物、近期精神压力较大等也会出现这种现象。若不放心，应就诊正规医院进行检查，排查疾病因素。

长期晚上睡不着觉一般是因为失眠的症状，而能引起失眠的因素也是很多的，你要注意观察，提高睡眠质量，坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，可能会失眠。