流鼻血，血流不止，怎么办

流鼻血且血流不止时，若持续超过20分钟，或伴随头晕、乏力等症状，需立即就医。多数情况下，可通过压迫止血等方法在5-10分钟内缓解。

1.短暂性流鼻血（10分钟内停止）：保持头部稍前倾，用手指捏住鼻翼两侧5-10分钟，同时冷敷鼻梁上方。避免仰头导致血液流入喉咙。

2.反复性流鼻血（每周多次）：需排查鼻腔干燥、高血压、鼻腔炎症或凝血功能异常等原因。日常可使用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润，避免挖鼻或用力擤鼻。

3.特殊人群注意：高血压患者需控制血压，避免情绪激动；儿童流鼻血多因鼻腔黏膜脆弱，家长应避免孩子剧烈活动，可用拇指按压鼻翼。

4.就医指征：若按压无效、出血量大、伴随视力模糊或频繁出血，应及时前往耳鼻喉科或急诊科，排查是否存在鼻腔结构异常或全身性疾病。