功能锻炼有哪些？

功能锻炼的方式有很多，临床根据病情、患病程度将其分为不同类型，如肌力锻炼、关节活动度锻炼、步行功能锻炼等。若有需求，应就诊正规医院进行进行功能锻炼，避免意外的发生。

你好，根据你的这种问题的情况，功能锻炼一般是指一些专项的，有针对性的锻炼。具体的方法，以有氧运动和无氧运动两大类为主，有氧运动以慢跑、球类运动、游泳、体操为主；而无氧运动则为爆发力量的训练报复，如百米冲刺、举重等剧烈运动。